Praktyczne usługi przygotowujące Cię do bezpiecznych spacerów po polskich szlakach
Kompleksowy program dla osób bez doświadczenia w górach. Sprawdzamy Twoją kondycję fizyczną, pomagamy wybrać odpowiedni sprzęt i uczymy bezpiecznego poruszania się po terenie. Sesja trwa około 2 godzin i obejmuje praktykę na łagodnym terenie.
Pomoc w wyborze odpowiedniego szlaku na podstawie warunków pogodowych, pory roku i Twoich możliwości. Dostajesz szczegółową mapę, plan czasowy i wskazówki dotyczące przewyższenia i rodzaju powierzchni.
Nauczysz się, jak prawidłowo spakować plecak, wybrać odpowiednie obuwie i ubranie warstwowe. Warsztaty trwają 90 minut i skupiają się na praktycznych wskazówkach dostosowanych do potrzeb seniorów przygotowujących się do spacerów po polskich podgórzach.
Konsultacje jedno-na-jedno dostosowane do Twoich potrzeb, doświadczenia i celów. Omawiamy bezpieczne techniki poruszania się po nierownym terenie, radzenie sobie ze zmęczeniem oraz przygotowanie psychiczne do pierwszej wycieczki.
Rozmawiamy o Twoich doświadczeniach, celach i wszelkich obawach związanych z górami.
Tworzymy program przygotowania uwzględniający Twoje możliwości fizyczne i harmonogram.
Ćwiczymy na terenie i udzielamy wskazówek w rzeczywistych warunkach górskich.
Sprawdzamy, czy jesteś gotów, i dajesz Ci ostateczne wskazówki przed samodzielną wędrówką.
Skontaktuj się z nami, aby omówić, która usługa najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i celom.
Napisz do Nas
